■抱き枕の効果1:リラックス効果
ぬいぐるみや何かに抱きついたり抱きしめたりすると落ち着く、そんな経験はありませんか?
人は近くに他の存在や温もりを感じると安心するものです。抱き枕を抱くことによって、その効果を発揮しているようです。
また、抱きついたときの姿勢は胎児姿勢に酷似しており、無意識にそのときの「守られている様な安心感」を思い出すといいます。
■抱き枕の効果2:健康効果
抱き枕に寄りかかることにより、耐圧が分散されるので肩こりや腰の痛みを軽減する効果があるといわれています。
また、寝ている間には姿勢が結構ずれてしっまているので、姿勢を安定させる事によって睡眠効果を高めるとも。
■抱き枕の効果:妊婦さんにも効果的
お腹が大きくなってくると、今まで通りの姿勢で眠るのが苦しくなってきます。
その場合にも抱き枕で眠ると眠りやすくなります。お腹が痛くて眠る体勢が見つからない、苦しいという方にお勧めです。
■抱き枕の進化による効果4:抱き枕の歴史と進化
みなさん抱き枕は近年誕生したものだと思っていませんか?
実は紀元前100年頃から使われてきた歴史の古い物なんです。この時代のものは竹で出来たものだとか。
ただ、この時代は安眠と言うよりは清涼感を出すためのものだったようです。
上記の抱き枕レビューを見て頂ければわかりますが、現在はいろんな用途でその活躍が期待できるものに進化しています。
進化した抱き枕は、熱を吸収してヒンヤリと涼しかったり、発熱マイクロファイバーであったかいものなど、
季節ごとにかえることで、より睡眠を過ごしやすくすることが出来ます。
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